¡Y colorín
colorado…!
Hola chic@s. El
curso llega a su fin. Ha sido muy extraño y difícil, pero como todo en esta
vida, termina y da comienzo a las merecidas vacaciones.
Hasta entonces, ahí van
mis recomendaciones para las próximas semanas:
·
Descansad, ha sido un curso extraño y debéis coger fuerzas
para empezar el próximo lo mejor posible.
Para
cualquier cosa que necesitéis o me queráis comunicar, recordad hacerlo a través
del correo rubenpy79@gmail.com.
Estaré encantado de respondeos a tod@s, ¡aunque a veces lo haga con un poco de
retraso!
Ha sido un placer
poder compartir este tiempo con vosotros. Desde aquí os mando un abrazo gigante
a tod@s y espero veros el próximo curso. ¡Cuidaos!
*****
PLAN DE TRABAJO DEL 8-12 JUNIO
¡Muy buenas! ¿Qué tal estáis?
Ya sé que
estáis cansados, que ha sido un curso difícil pero ya estamos terminando y el
trabajo está casi cumplido, nos queda el último empujón.
Para esta semana,
las recomendaciones para el área de E. Física son sencillas: aprovechad el
buen tiempo para realizar actividades físicas al aire libre, siempre
cumpliendo con las recomendaciones sanitarias; tomad el sol; practicad todo
tipo de juegos y actividades físicas, divertíos y aprovechad el tiempo.
Como siempre, estaré encantado de que me contéis
vuestras experiencias a través del correo,
a la dirección rubenpy79@gmail.com, así como cualquier duda o sugerencia que
tengáis. Un abrazo y ahora más que
nunca, cuidaos mucho.
¡Nos vemos pronto!
*****
PLAN DE TRABAJO DEL 1-5 JUNIO
¡¡Muy buenas a
tod@s!!
Espero que sigáis
bien. Empezamos el mes en fase 2. por lo que quiero pensar que vamos viendo
la luz al final del túnel. Por eso, para esta semana os propongo una
actividad diferente.
Durante estos
días quiero que penséis en cómo podríamos jugar en estos momentos al juego
que más os guste de todos los que hemos practicado durante el año (pensad en
la distancia, materiales, normas de aseo…)
Como siempre, mandadme vuestras ideas a
través del correo rubenpy79@gmail.com
Además, dedicad
el mayor tiempo posible a practicar actividad física y juegos al aire libre,
aprovechad para pasear, montar en bici, practicar deporte…, así como el
resto de juegos y retos de las anteriores semanas.
Un gran abrazo y cuidaos. ¡Nos vemos pronto!
***
PLAN DE TRABAJO 25-29 MAYO
¡Muy buenas a
tod@s! ¿Preparados para la última semana de mayo?
Las recomendaciones para el área de E. Física durante semana son
las siguientes:
Enseñad a l@s herman@s, prim@s, amig@s, vecin@s, etc. los juegos
tradicionales que me estáis enviando y practicadlos con ell@s. Si aún no me
los habéis enviado, podéis hacedlo hasta este próximo viernes 29, que es el
último día.
Aprovechad también el buen tiempo para realizar cualquier tipo
de actividad física al aire libre (bicicleta, patines, jugar a la pelota,
raqueta, comba,… De igual manera, podéis seguir practicando todos los juegos
y retos que os he ido facilitando en estas semanas anteriores (uno, trivial,
comecocos, oca…)
Como siempre, estaré encantado de que me contéis vuestras
experiencias a través del correo, a la
dirección rubenpy79@gmail.com, así como cualquier duda o sugerencia que tengáis.
Un fuerte abrazo a tod@s y cuidaos mucho.
¡Nos vemos pronto!
****
PLAN DE TRABAJO DEL 18-22 MAYO
¡Muy
buenas a tod@s!
Espero
que sigáis bien.
Empezamos semana en fase I y aprovechando que ya
podéis visitar a familiares, os propongo un pequeño trabajo de investigación.
Debéis preguntar a personas mayores, bien de
vuestra familia o vuestro vecindario,
acerca de los juegos a los que jugaban de niños, y después completar
la ficha que os adjunto, que me debéis enviar, como siempre, a través del
correo rubenpy79@gmail.com (bien
escaneada o bien una fotografía de vuestro trabajo).
Tampoco hace falta
imprimir la ficha, la podéis hacer vosotros con el mismo modelo que os
propongo). Encontraréis la ficha para realizar vuestro trabajo
en el siguiente enlace:
https://drive.google.com/open?id=16Sgs7yK_vvRNZTF7O-EluLEzlHoI38HZ
Así, haremos un pequeño fichero de juegos que os
enviaré cuando tenga todos los trabajos.
Disponéis de dos semanas para
terminar vuestro trabajo y reenviármelo, es decir, hasta el próximo 29 de
mayo. Pero eso sí, ¡no lo dejes para el último día!
Y como siempre, no dejéis de practicar el resto de
juegos y retos de las anteriores semanas, salir, si el tiempo lo permite, a
pasear, montar en bici o patín, correr, practicar deporte…
Un gran abrazo y cuidaos. ¡Nos vemos pronto!
****
PLAN DE TRABAJO DEL 11-15 MAYO
¡Hola de nuevo!
¿Cómo estáis?
Empezamos semana nueva y vamos a empezar con ganas y mucho
ánimo, esperando que sea la última de
la fase 0. ¡Adelante, mis valientes!
Para esta
semana os propongo el juego “el uno de E- Física”
Si no disponéis
de impresora, podéis hacer las cartas vosotr@s mismos, como veréis, es
supersencillo.
Podéis jugar
tantas veces queráis, sol@s o en compañía. Para valorar la actividad, como
siempre, un correo contándome que os parece el juego, con quién o quienes
estáis jugando, cómo os va la vida en general y que tal estáis, que ya sabéis
que me hace mucha ilusión saber de vosotr@s y comprobar que seguís bien y en
forma.
Enviadlo a la dirección rubenpy79@gmail.com, así como cualquier
duda o sugerencia que tengáis.
No dejéis de
practicar el resto de juegos y retos de las anteriores semanas, salir, si el
tiempo lo permite, a pasear, montar en bici o patín, correr, practicar
deporte...
Un abrazo y,
ahora más que nunca, cuidaos mucho. ¡Nos vemos pronto!
*****
PLAN DE TRABAJO DEL 5-8 MAYO
¡Nos vemos pronto! **** PLAN DE TRABAJO DEL 18-22 MAYO
¡Muy
buenas a tod@s!
Espero
que sigáis bien.
Empezamos semana en fase I y aprovechando que ya
podéis visitar a familiares, os propongo un pequeño trabajo de investigación.
Debéis preguntar a personas mayores, bien de
vuestra familia o vuestro vecindario,
acerca de los juegos a los que jugaban de niños, y después completar
la ficha que os adjunto, que me debéis enviar, como siempre, a través del
correo rubenpy79@gmail.com (bien
escaneada o bien una fotografía de vuestro trabajo).
Tampoco hace falta
imprimir la ficha, la podéis hacer vosotros con el mismo modelo que os
propongo). Encontraréis la ficha para realizar vuestro trabajo
en el siguiente enlace:
https://drive.google.com/open?id=16Sgs7yK_vvRNZTF7O-EluLEzlHoI38HZ
Así, haremos un pequeño fichero de juegos que os
enviaré cuando tenga todos los trabajos.
Disponéis de dos semanas para
terminar vuestro trabajo y reenviármelo, es decir, hasta el próximo 29 de
mayo. Pero eso sí, ¡no lo dejes para el último día!
Y como siempre, no dejéis de practicar el resto de
juegos y retos de las anteriores semanas, salir, si el tiempo lo permite, a
pasear, montar en bici o patín, correr, practicar deporte…
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PLAN DE TRABAJO DEL 11-15 MAYO
¡Hola de nuevo!
¿Cómo estáis?
Empezamos semana nueva y vamos a empezar con ganas y mucho
ánimo, esperando que sea la última de
la fase 0. ¡Adelante, mis valientes!
Para esta
semana os propongo el juego “el uno de E- Física”
En el siguiente
enlace encontraréis una adaptación del popular juego de cartas “El uno”,
versión que incorpora ejercicio físico, cálculos matemáticos y posturas de
yoga, con lo que la diversión se multiplica.
Si no disponéis
de impresora, podéis hacer las cartas vosotr@s mismos, como veréis, es
supersencillo.
Podéis jugar
tantas veces queráis, sol@s o en compañía. Para valorar la actividad, como
siempre, un correo contándome que os parece el juego, con quién o quienes
estáis jugando, cómo os va la vida en general y que tal estáis, que ya sabéis
que me hace mucha ilusión saber de vosotr@s y comprobar que seguís bien y en
forma.
Enviadlo a la dirección rubenpy79@gmail.com, así como cualquier
duda o sugerencia que tengáis.
No dejéis de
practicar el resto de juegos y retos de las anteriores semanas, salir, si el
tiempo lo permite, a pasear, montar en bici o patín, correr, practicar
deporte...
Un abrazo y,
ahora más que nunca, cuidaos mucho. ¡Nos vemos pronto!
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PLAN DE TRABAJO DEL 5-8 MAYO
¡Hola a tod@s!
Para esta semana, dado que es corta y tenéis menos restricciones de confinamiento, mis recomendaciones para el área de E. Física son las siguientes:
-Aprovechad para realizar cualquier tipo de actividad física al aire libre (bicicleta, patines, jugar a la pelota, raqueta, comba...)
-De igual manera, podéis seguir practicando todos los juegos y retos que os he ido facilitando en estas semanas anteriores (trivial, comecocos, oca, bolos...)
-Como siempre, estaré encantado de que me contéis vuestras experiencias a través del correo, a la dirección rubenpy79@gmail.com , así como cualquier duda o sugerencia que tengáis.
Un abrazo y cuidaos mucho. ¡Nos vemos pronto!
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PLAN DE TRABAJO DEL 27-30 ABRIL
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PLAN DE TRABAJO DEL 27-30 ABRIL
¡Muy buenas a tod@s! ¿Cómo estáis? Ya veo en
vuestras imágenes y vídeos que os mantenéis en forma. ¡Seguid así!
Para esta
semana os propongo el juego del “comecocos en movimiento”. Deberéis elaborar
el comecocos que encontraréis en este enlace:
https://drive.google.com/file/d/1ZrxrJwSx04hVxF5BB0-ilLjqEJrHj1c9/view?usp=sharing y jugar tantas veces queráis, sol@s o en compañía. Para valorar la
actividad, y ya que me comentáis que tenéis algún problemilla con los vídeos,
esta semana solamente deberéis enviarme una fotografía de vuestro comecocos a
mi correo, y contarme un poco en el correo qué os parece el juego, con quién
o quiénes estáis jugando y cómo os va la vida en general y qué tal estáis,
jejeje. Enviadlo a la dirección rubenpy79@gmail.com, así como
cualquier duda o sugerencia que tengáis.
Os adjunto el documento con las
instrucciones para la realización del comecocos. Si no disponéis de
impresora, podéis escribirlo vosotros mismos, como veréis, es supersencillo.
Además, a través del Proyecto de Escuela Saludable
que venimos desarrollando desde hace ya dos años, nuestro centro se ha
adherido a la celebración del día de la educación física en casa 2020, que
este año es el martes 28 de abril. Para participar, solamente debes mandarme
una fotografía de la actividad de la clase de EF que estéis haciendo (¡sed
creativ@s!) Será la evidencia de vuestra participación y puede salir toda la
familia.
Un abrazo y cuidaos mucho. ¡Nos vemos pronto!
¡Muy buenas a tod@s! ¿Cómo estáis? Ya veo en vuestras imágenes y vídeos que os mantenéis en forma. ¡Seguid así!
Para esta semana os propongo el juego del “comecocos en movimiento”. Deberéis elaborar el comecocos que encontraréis en este enlace: https://drive.google.com/file/d/1ZrxrJwSx04hVxF5BB0-ilLjqEJrHj1c9/view?usp=sharing y jugar tantas veces queráis, sol@s o en compañía. Para valorar la actividad, y ya que me comentáis que tenéis algún problemilla con los vídeos, esta semana solamente deberéis enviarme una fotografía de vuestro comecocos a mi correo, y contarme un poco en el correo qué os parece el juego, con quién o quiénes estáis jugando y cómo os va la vida en general y qué tal estáis, jejeje. Enviadlo a la dirección rubenpy79@gmail.com, así como cualquier duda o sugerencia que tengáis.
Os adjunto el documento con las
instrucciones para la realización del comecocos. Si no disponéis de
impresora, podéis escribirlo vosotros mismos, como veréis, es supersencillo.
Además, a través del Proyecto de Escuela Saludable que venimos desarrollando desde hace ya dos años, nuestro centro se ha adherido a la celebración del día de la educación física en casa 2020, que este año es el martes 28 de abril. Para participar, solamente debes mandarme una fotografía de la actividad de la clase de EF que estéis haciendo (¡sed creativ@s!) Será la evidencia de vuestra participación y puede salir toda la familia.
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PLAN DE TRABAJO DEL 20-24 ABRIL
¡¡Muy buenas a tod@s!! Comenzamos la semana
¿Cómo estáis?
¿Qué tal lleváis el confinamiento? Recordad que cada día que pasa es uno menos
para volver a vernos, así que manteneos fuertes, activos y saludables, ya que
es la mejor manera de aguantar.
Para esta semana
os propongo otros retos. A ver quiénes son
capaces de ejecutarlos correctamente.
¡Ánimo! Recordad que debéis enviar las
evidencias de que realizáis los retos a través de mi correo rubenpy79@gmail.com.
Si tenéis
problemas porque no os deja enviar los vídeos debido a que ocupan mucho, podéis
comprimirlos, enviarme vídeos reducidos de la actividad, o bien enviar los
vídeos a vuestros tutores, a través de los medios habituales que uséis con
ellos, pidiéndoles que me los reenvíen a mí.
Ø RETO 1: ¡A
SUDAR!
Practica esta
tabla de ejercicios en casa. Puedes hacerlo las veces que quieras, pero al
menos una vez al día durante la semana. Sólo pincha en el enlace y repite los ejercicios propuestos. Si sudas no olvides asearte después,
es muy importante.
Son ejercicios
que se hacen mejor en compañía, así que valoraré que los hagas con algún
miembro de tu familia (hermanos, hermanas, papás, mamás,…) Ánimo!!!
Ø RETO 2: MI NOMBRE CON EL CUERPO
Consiste en
realizar una a una las letras de tu nombre utilizando tu propio cuerpo.
Debes
estar tumbad@ en el suelo.
Si tienes ganas de más o tu nombre es muy corto,
puedes realizar las letras del abecedario que más te gusten, en algunas puedes
utilizar objetos para completarlas o la ayuda de algún hermano, hermana o
familiar.
Para superar el reto, envíame esta vez las fotografías.
Ø RETO EXTRA: LOS BOLOS
Coloca diez botellas de plástico en forma de triángulo.
Coged una
pelota pequeña (podéis hacerla con papel de aluminio o con un par de calcetines
enrollados) y elegid una distancia adecuada a vuestro nivel.
Se realizan 3
tiros y se cuentan las botellas que se ha conseguido tirar.
Se pueden hacer las
rondas que se desee. Incluso apuntar un objetivo, es decir, antes de empezar
una ronda puedes anotar tu objetivo “seré capaz de tirar 5 botellas en 3
lanzamientos”.
Si no consigues el objetivo, deberás repetir el ejercicio.
Además de estos retos, no dejéis de practicar
las actividades que os he ido recomendando estos días atrás, así como los juegos
de la oca o trivial del Mayalde.
Recordad enviarme
las evidencias de la realización de vuestras actividades, es imprescindible
para la evaluación del tercer trimestre.
Para cualquier
duda o enviarme vuestros videos o fotografías, a través del correo rubenpy79@gmail.com o bien a vuestr@s
tutores o tutoras.
Un abrazo y
cuidaos mucho. ¡¡¡Nos vemos pronto!!!
El profe Rubén.
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14 AL 17 DE ABRIL 2020
Plan de trabajo para esta semana
¡Buenos días familias!
Espero que sigáis bien. En primer lugar, agradeceros vuestros
mensajes contando las experiencias con los juegos de E. Física que os he ido
proponiendo. Me encanta veros tan activos y saludables. Os animo a que sigáis
haciéndolo.
Para esta semana os propongo unos pequeños desafíos o retos. A
ver quiénes son capaces de ejecutarlos
correctamente. ¡Ánimo!
- RETO 1: ¡A BAILAR!
Practica
y aprende esta coreografía hasta que sepas realizar al menos el estribillo sin
mirar. Si no lo consigues no pasa nada. Lo importante es practicar y pasarlo
bien.
- RETO 2: CRONOCESTO
Vamos a
necesitar una pelota pequeña, tamaño puño, o bien una bola de papel de plata o
similar, y una papelera o cubo que usaremos a modo de canasta.
Antes de empezar
vamos a delimitar tres zonas de lanzamiento (fácil, media y difícil) en función
de la distancia a canasta.
Previamente
antes de lanzar, el niño o niña (con ayuda de un adulto) debe realizar una
tabla donde anotará cuantas canastas es capaz de conseguir de cada una de las
zonas. Algo así:
Para
jugar, disponemos de cinco minutos, que se deben cronometrar, y durante ese
tiempo podemos realizar tantos tiros a canasta como podamos, decidiendo libremente desde donde tirar (zona
uno, dos o tres). Cuando hagamos una canasta, debemos ir corriendo a anotarlo
en la tabla, que estará situada a unos tres o cinco metros de distancia
(puntitos, palitos, gomets,…) y continuar lanzando.
Al acabar
el tiempo, sumaremos la puntuación obtenida.
PUNTUACIONES
- DE O A 1O: SIGUE PRACTICANDO, TE QUEDA MUCHO¡!!
- DE 10 A 25: VAS MEJORANDO, SIGUE ASÍ
- DE 25 A 50: ESTÁS PARA JUGAR EN ACB
- DE 50 A 100: LA NBA LLAMA A TU PUERTA
- MÁS DE 100: ¡¡¡¡TENEMOS UNA NUEVA ESTRELLA!!!!
Podéis repetir las veces y días que deseéis,
cambiando vuestros objetivos y la
dificultad de cada una de las zonas. Además de estos retos, no dejéis de
practicar las actividades que os he ido recomendando estos días atrás, así como
los juegos de la oca o trivial del mayalde.
Para cualquier
duda o enviarme vuestras coreografías, a través del correo rubenpy79@gmail.com
Un abrazo
y cuidaos mucho. Nos vemos pronto!!!!
*******
*****
7 MARZO 2020
Plan de trabajo para esta semana
¡Buenos días familias!
¿Cómo lleváis el confinamiento? Seguro que bien, así que ánimo, que ya queda menos.
Para amenizaros un poco estos días, y que no se os hagan tan largos, desde el área de Educación Física os propongo una serie de actividades y juegos que podéis hacer desde casa, en función las posibilidades de cada familia.
Es muy importante tirar de imaginación, pero algunos ejemplos de juegos en casa que podéis practicar son:
·
Gymkanas.
·
Búsqueda del tesoro.
·
Jugar a gestos o a películas.
·
Adivina quién soy.
·
Jugar a voleybol O a tenis con un globo.
·
Inventar una coreografía.
·
Crear una cabaña. Con diferentes materiales, construirse una cabaña
para que dentro podáis jugar a lo que queráis.
·
Jugar a los bolos con botellas iguales.
·
Jugar a las chapas.
·
Escondite inglés.
· Baloncesto: Hacer canastas con un bola de papel en un cubo, una
cesta,…
·
Saltar a la comba.
·
Jugar a la petanca.
· CIRCUITOS. Dirigido a aquellos que tengan un patio, garaje, espacios
amplios, etc. El alumnado podrá dar rienda suelta a su creatividad y preparar
circuitos donde tengan que saltar, girar, botar, lanzar, patinar, etc.
· Además de todas estas actividades, os dejo algunos ejemplos más
concretos que os pueden ayudar y dar ideas, así como diferentes enlaces a páginas
webs de juegos interactivos específicos del área Educación Física.
Ø Proyecto ludos:
Ø Activilandia:
Ø Algunos videos interesantes de
los que rescatar ideas:
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13 MARZO 2019
Unas clases muy útiles que pueden salvar vidas
Ya el curso pasado practicamos la RCP.
Esta vez el profe Rubén ha invitado de nuevo a nuestra clase de E.F. al muñeco Manolo, para recordar y perfeccionar con él lo aprendido.
Hemos participado todos con mucho interés porque... ¡Quien sabe si en algún momento podamos salvar una vida!
Esta vez el profe Rubén ha invitado de nuevo a nuestra clase de E.F. al muñeco Manolo, para recordar y perfeccionar con él lo aprendido.
Hemos participado todos con mucho interés porque... ¡Quien sabe si en algún momento podamos salvar una vida!
En la emisión del 6 de noviembre de Radio Guay, el profe Rubén , acompañado de un grupo de alumnos -entre ellos, María, Álvaro, Lucía, Pablo y Simón, de 2° B-, y otros miembros de la comunidad educativa, presentaron el proyecto "Escuela Saludable":
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28 SEPTIEMBRE 2018
Todas las fotos, aquí
El CEIP Conde de Mayalde, como el año anterior, se suma a la campaña #Beactive del programa de la Semana Europea del Deporte, llevado a cabo por la Consejería de Educación, Cultura y Deportes, el Consejo Superior de Deportes (CSD) y la Unión Europea (UE) para todos los centros voluntarios en participar.
A lo largo de la semana, se han desarrollado en el centro las actividades deportivas que se detallan en el programa adjunto. Entre ellas, la "Marcha azul" del pasado viernes, en la que participó todo el alumnado de Primaria -foto de arriba-.
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| Todas las fotos, aquí |
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FEBRERO -2017
Estos días, en Educación Física, el profe Rubén nos ha preparado unas sesiones muy interesantes. Con el muñeco Manolo, estamos practicando RCP (reanimación cardio-pulmonar) y PLS (posición lateral de seguridad); unas clases muy útiles que pueden ayudarnos a salvar vidas.
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